„Lass uns reden“ – Für Menschen mit Behinderung
Souverän und wertschätzend bleiben, auch wenn es knallt
Veranstaltungsort
Schützenhof
Eitorf-Alzenbach
Termin(e)
24.08. - 28.08.2026
Mitgliederpreis
150 Euro
Unterkunft mit Vollpension
Anmeldeschluss
30.04.2026
Nichtmitgliederpreis
400 Euro
Unterkunft
Zielgruppe
Hinweis
Beschreibung
Hintergrund: In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, wie sie auch in schwierigen Gesprächen ruhig, klar und respektvoll bleiben können. Ob am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld, Konflikte lassen sich nicht immer vermeiden. Umso wichtiger ist es, gut vorbereitet zu sein. Gemeinsam üben Sie wie man eigene Gefühle ausdrückt, Grenzen setzt und anderen zuhört – ohne dabei laut zu werden oder sich zurückzuziehen. Das Seminar legt besonderen Wert auf klare Kommunikation, praktische Übungen und gegenseitigen Respekt.
Inhalte
Grundlagen der Kommunikation
- Was passiert bei einem Konflikt? (Verstehen von Auslösern und Gefühlen)
- Eigene Gefühle benennen – ohne Vorwürfe
- „Ich-Botschaften“ statt „Du machst immer…“
- Grenzen setzen und Nein sagen lernen
- Aktives Zuhören und Verstehen
- Körpersprache bewusst einsetzen
- Strategien zur Deeskalation
- Reflexion: Wie gehe ich mit Ärger um?
- Übungen zu Selbstwahrnehmung, Gesprächsführung und Dialogbereitschaft
- Reflexion eigener Kommunikationsmuster
Praktische Einzel- und Gruppenübungen, Lehr- und Impulsgespräche, Rollenspiele und Diskussionen wechseln sich ab.
Seminarort
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